Spørsmål og svar

Hvorfor har jeg så ofte blødninger nå?

Jente, 17

Hei! I det siste har jeg fått mensen veldig ofte… startet for en måned siden hvor jeg fikk mensen 2 uker etter jeg hadde hatt det sist. Nå fikk jeg det plutselig rett over 2 uker siden den gangen, og det er skikkelig irriterende… Går ikke på noe prevensjon eller noe. Trener mye vet ikke om det har noe å si, så ja hva skal jeg gjøre med dette?

Svar

Hei

Skjønner godt at dette er frustrerende for deg. Det å blø så ofte er så klart slitsomt for deg.

Menstruasjonen er styrt av hormoner. I begynnelsen av puberteten så er hormonene ustabile, noe som gir uregelmessig menstruasjon for mange. Dette kan vare i noen år før hormonene stabiliserer seg hos de fleste.

Men, det vil ikke si det samme som at hormonene trenger å være stabile for alltid. Hormonene dine kan påvirkes av mange ting som stor vektnedgang, mye trening, medisiner, lite søvn over tid, stress osv.

Du skriver at du trener mye og det i seg selv kan kanskje føre til stress. Vi vet at stresshormonet kortisol påvirker samarbeidet mellom østrogen og progesteron som igjen kan gjøre det slik at blødningene kan komme oftere eller senere enn normalt.

Som du ser så kan dette være grunnen, men ofte så finner man ingen tydelig årsak. Det er ikke så mye du kan gjøre med dette annet enn å se om det kan være årsaker som påvirker deg, kanskje prøve å trene mindre en periode? Du har ikke hatt dette problemet så lenge så du kan også prøve å se om det vil stabilisere seg av seg selv i løpet av noen måneder.

Hvis du fortsetter å ha det slik i mange måneder så kan du oppsøke din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom for en vurdering der.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 18.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål