Blir kåt av å onanere mens jeg tenker på familie - hjelp

Jente, 18

Hei. Jeg onanerer kanskje omtrent annnehver dag, og trives med det. Er ikke generelt mye kåt, men er jo åpenbart det mens jeg onanerer. Men uansett, greia er at mens jeg onanerer så enten leser jeg historier skrevet av andre, eller ser på porno, men det er ofte om enten ste søsken/foreldre, eller om noen som blir ferska naken av ekte søsken/foreldre. Dette er noe som ofte gjør meg veldig kåt, men jeg vet det er feil. Fantaserer noen ganger om å bli ferska av egene søsken, og det er ekkelt å tenke på rett etterpå, at jeg faktisk ble kåt av å tenke på det. Jeg vet alt er lov i fantasiverdenen, og jeg ville jo aldri gjort det til virkelighet, men likevel føler jeg meg så ekkel i ettertid. Vet ikke hva jeg bør gjøre. Takk for innspill.

Svar

Hei!

Takk for ditt spørsmål.

Det er veldig mye porno som inneholder sex mellom (ste)søsken eller (ste)foreldre. Dette er en populær kategori på pornonettsider, så det er ikke uvanlig eller rart at du liker å se på dette. De som spiller i disse filmene er som regel ikke i familie på ekte. Det å bli fersket naken er også noe mange synes er spennende, og så er det jo ofte sånn at det er størst sannsynlighet for å bli "fersket" av de man bor i samme hus som.

Du sier selv at du vet at alt er lov i fantasiverden, og det høres ut som du ikke har tenkt til å gjøre noe seksuelt med et familiemedlem i virkeligheten. Det er veldig gode refleksjoner. Og så forstår jeg at du synes dette er ekkelt å tenke på i etterkant. Hodet vår er på en måte programmert slik at den skal synes det er ekkelt å ha sex med noen i nær familie, men når vi er kåt kan tankene, kroppen og fantasien ta oss mange steder. Porno kan i stor grad påvirke hva som gjør oss tent og hvor tankene vandrer.

Dersom dette blir veldig plagsomt for deg, vil jeg anbefale deg å prøve å se på porno som gjør deg kåt, men som ikke inneholder det du synes er ekkelt. Finnes det for eksempel videoer der noen blir fersket naken, men av andre enn familiemedlemmer?

På sex og samfunn kan du også chatte med en fagperson anonymt, om du trenger litt mer hjelp.

Legger ved noen artikler du kan ta en titt på om du har lyst.

Med vennlig hilsen fagsvarer om sex og grenser.

Besvart: 19.3.2026