Ufrivillige tanker om sex med lillebror. Hvor kan jeg få hjelp?

Gutt, 16

Hei, tror jeg sliter med tvangstanker. Jeg håper i hvertfall dette, fordi jeg vil virkelig ikke at tankene jeg tenker skal være sanne. Det er flaut å snakke om og jeg føler ingen vil forstå det. Jeg lurer også på hvordan man kommer i kontakt med psykolog?Kan jeg gjøre dette uten at foreldrene vet noe? I det siste har det dukket opp perverse tanker om lillebroren min når jeg er med han. Dette er veldig ukomfortabelt. Jeg vil tankene skal stoppe, men hva om det ikke er tvangstanker og jeg faktisk vil ha en seksuell relasjon med broren min? Dette er jeg veldig redd for. Jeg er egntlig ganske sikker på at jeg ikke vil dette men tenk om...? Det som gjør dette værre er at når jeg blir stresset kjenner jeg det ofte som kåthet eller asså jeg må onanere for å få bort den stressa følelsen. Når jeg tenker gjennom tankene om broren min blir jeg stressa og jeg kjenner det slik. Alt føles veldig ekkelt. Jeg føler ikke jeg fortjener lykke på grunn av dette. Jeg vil ikke være en dårlig person.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Du er ikke en dårlig person. Du er reflektert og skjønner at dette er noe du ikke kan utføre i det virkelige liv.

Det er normalt å ha slike ufrivillige tanker eller fantasier om nære familiemedlemmer, selv om du i det virkelige liv, aldri noensinne ville hatt sex med noen av dem.

Det kan føles rart, ekkelt og vanskelig. Det er kanskje fordi det er så tabu, og du synes det er rart at din egen hjerne kan produsere slike fantasier. Dette er ufrivillige tanker som du kan kjenne deg ganske hjelpeløse ovenfor.

Hjernen kan noen ganger ta veier i fantasien som er svært langt fra deg og ditt virkelige liv.

For å la være og tenke på det videre, kan du chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn. https://sexogsamfunn.no/

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Det kan oppleves godt bare å sette ord på det.

For å komme i kontakt med psykolog kan du enten be fastlegen din henvise deg til en, eller du kan kontakte en privatpraktiserende psykolog selv.

Her finner du mer informasjon om dette: https://www.helsenorge.no/psykisk-helse/psykolog/

Når du er 16 år er du helserettslig myndig og foreldrene trenger ikke vite noe om at du oppsøker hjelp.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 1.1.2023