Lurer på om hun kan bytte psykolog.
Jente, 19
Hvordan kan jeg bytte psykolog uten at min nåværende psykolog vet om det? Får jeg vil helst ikke fortelle psykologen min at jeg vil bytte. Jeg har ikke vært så lenge hos han men syns ikke at han er noe til hjelp. Og jeg vil bytte men vil ikke si det til han.
Svar
Hei
Så bra du skriver hit til oss her i ung.n0!
Dersom du går til psykolog ved DPS så er det flere behandlere som jobber der, både psykologer og leger, og det er mange som av ulike årsaker kan/må bytte behandler i løpet av en behandlingsforløp.
Dersom du går til privatpraktiserende psykolog så blir det litt vanskeligere da denne psykologen sannsynligvis må henvise deg videre til en annen behandler. Dersom psykologen da ikke jobber i et fellesskap og en annen behandler i fellesskapet har kapasitet til å fortsette med deg.
Men du kan nok ikke bytte uten at din nåværende psykolog vet om det. Du må først snakke med din psykolog om at du vil bytte og gjerne gi en årsak. Dersom årsaken er at du ikke opplever at hjelpen hjelper deg og du nettopp har begynt så er jeg sikker på at du og din behandler sammen kan legge en plan for den videre behandlingen slik at du får mest mulig effekt og bedring. Men bedring tar tid og den vil du ikke merke i starten av et forløp uansett hvem du går til. Så mitt råd til deg er at du snakker med din behandler om at du ikke føler at behandlingen hjelper deg. Dere vil sammen finne ut hva som kan gjøre for at du skal opplevde bedring og dersom psykologen er enig i deg i et bytte kan han overføre deg til en annen behandler eller henvise deg videre.
Men dersom det må en henvisning til så du nok påregne noe ventetid, så jeg tror det er bedre at du finner ut av det sammen med din nåværende psykolog og at du fortsetter med han. For husk at bedring er ikke noe som skjer med en gang i et behandlingsforløp.
Men uansett så må du snakke med han og det anbefaler jeg deg å gjøre. Dersom du synes det er vanskelig å si dette ansikt til ansikt kan du skrive litt om dette og så vise han det du har skrevet.
Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 16.11.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål