Hva kan jeg gjøre og er det sannsynlig at jeg har OCD?

Jente, 17

Jeg tror jeg har OCD, og det har jeg trodd siden jeg var liten. Jeg har alltid hatt tvangstanker om å gjøre forferdelige ting mot meg selv og de nærmeste, selv om jeg ABSOLUTT ikke vil gjøre de. Jeg teller i dette mønsteret 123-45 hver gang jeg tygger mat, 1 tallrekke på begge sidene av munnen. Må ta på ting slik det blir symmetrisk, si ting et visst antall ganger osv. likevel tenker jeg ikke at noen nær meg kommer til å dø eller lignende, blir helst meget stresset, lei meg eller får et panikk anfall. Jeg vil ha en diagnose for å egentlig bevise til meg selv at jeg er «normal». Problemet her er at foreldrene mine ikke tenker slike diagnoser finnes i deres hjem, spesielt ikke da mine «symptomer» ikke er de klassiske Ocd symptomene. Hva kan jeg gjøre og er det sannsynlig at jeg faktisk har denne diagnosen?

Svar

Hei,

Dette høres fryktelig slitsom ut og jeg skjønner så godt at du ønsker å forstå dette bedre. Det finnes veldig mye god hjelp å få for OCD og svært mange opplever å få mye bedre hverdager etter behandling.

Det du beskriver høres veldig ut som både tvangstanker og tvangshandlinger, som påvirker hverdagen din mye.

Du er over 16 år og derfor helserettslig myndig. Det betyr at du kan oppsøke hjelp uten at foreldrene dine trenger å samtykke til det. Jeg vil på det sterkeste anbefale deg at du tar kontakt med fastlegen din og beskrive situasjonen din så godt som mulig. Jeg tror det blir viktig med henvisning til BUP. De fleste BUPer har spesialiserte team som jobber med OCD. Her vil du få veldig god hjelp. Jeg legger også ved en artikkel som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 9.8.2025