Jeg har blitt så mye dårligere!

Jente, 16

Hei. Jeg sliter skikkelig mye om dagen. Når jeg var liten hadde jeg OCD, og gikk en veldig kort stund til psykolog, men klarte å gjøre meg selv helt frisk igjen. Har levd veldig fint de siste årene og ikke vært noe plaget av dette. Men i desember ble alt bare verre igjen, har aldri vært så ille som nå. Har det grusomt om dagen og går med en konstant klump i magen. Gruer meg hver dag til å stå opp for da vet jeg at det kommer en hau av tvangstanker og handlinger. Jeg er så redd for alt hele tiden, spesielt at ting skal være ekkelt, farlig eller giftig. Og strøm er kjempe skummelt! Og jeg vet godt at tankene er dumme og ganske så urealistiske, men får en så fæl følelse inni meg at det er lettere å «høre på de» isteden. Føles ut som om hele verden går under rundt meg. Jeg vet dette også går sterkt utover familien min, noe som gjør så vondt. De betyr alt for meg og jeg vil virkelig ikke påføre de smerte. Livet føles så fælt, tomt og håpløst nå. Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette! Det finnes veldig mye god hjelp å få, men det fordrer at du er motivert for behandling.

Jeg anbefaler deg på det sterkeste at du tar kontakt med fastlegen for henvisning til BUP. Der har de spesialiserte team som jobber med OCD. Her vil du få veldig god hjelp.

Jeg skjønner at alt føles ekstra vondt når du opplever at ditt strev påvirker familien og mennesker rundt deg som du er glad i. Slik føler nok svært mange med med OCD. Jeg tenker at det er viktig at du får snakket med de om hvordan du har det og hva som skjer, slik at de kanskje forstår litt mer av situasjonen din. Det er også viktig at de vet hvordan de skal hjelpe deg til å bli bedre og det er ikke ved å tilrettelegge for dine tvangstanker/handlinger, men heller hjelpe deg med til å klare å stå i situasjonene du ikke liker. Du er heldig som har familie rundt deg som du er så glad i. Det vil være hjelpsomt i behandlingsprosessen.

Jeg sender deg mange gode tanker. Håper du får den hjelpen du trenger og at du føler deg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 6.2.2023