Hvordan vite om jeg vil eller ikke vil bli kjæreste med noen?

Jente, 20

Hei, jeg var med en gutt for noen uker siden vi har hengt en gang før det men jeg trakk meg litt unna pga jeg ble usikker. Vi hang sammen igjen men det var noen måd etter vi hang første gang. Jeg hadde det veldig koselig med han men jeg får den samme følelsen igjen som sist gang at jeg blir usikker og redd. Vil ikke være med han men samtidig vil jeg. Den første gutten jeg lå med behandla meg veldig dårlig (når vi hadde sex) og det har satt en ordentlig støkk i meg. Jeg er usikker på hva jeg skal gjøre og redd for at han skal ta kontakt igjen (vi snapper nesten aldri heller) jeg sitter igjen med en følelse jeg ikke klarer og beskrive. Skjønner bare ikke helt hvorfor! Hadde det veldig fint med han! Noen råd? Og er det greit og kutte kontakten om jeg føler får det? Vi kjenner hverandre ikke nok til at jeg kan ta det opp med han (vi har bare møttes når vi har drukket begge to)

Hei

Så fint at du skriver til oss. Skjønner godt at du ikke helt forstår hvordan du tenker og føler om denne gutten.

Du skriver at du har det veldig fint med denne gutten og blir derfor så frustrert når du kjenner på usikkerhet og redsel hvis du tenker at du skal bli bedre kjent med han.

Du skriver også en viktig informasjon om at du tidligere hadde sex med en som ikke var snill. Du har derfor opplevd noe som ble veldig negativt og det setter seg i kroppen din, i følelsene dine og i tankene dine. Selv om du tenker at dette vil ikke skje igjen, så tror kroppen og følelsene dine ikke helt på det.

Da kommer denne usikkerheten fram i deg. Du vil ha det koselig og bra sammen med denne gutten, men tenker du litt fram i tid så vil du kanskje kjenne på redselen for at dere skal ha sex sammen. Denne redselen kan bli veldig stor og fyller hele deg med ubehag. Det er jo helt naturlig, nettopp fordi du har den erfaringen du har med den andre gutten.

Anbefaler deg derfor å prøve å snakke med noen om det du har opplevd. Det å få satt ord på det som skjedde kan være en fin bearbeidelse for deg. Det du opplevde vil ikke bli borte, men det kan føles litt lettere å håndtere når du snakker med noen og forteller hvordan dette var for deg. Bruk tid på denne bearbeidelsen og den dagen du skal ha sex med andre så er det også fint å si noe om dette. Da kan man bruke tid og ta små skritt fram mot tryggheten du trenger for å ha sex igjen. Denne tryggheten kan du arbeide deg inn mot uansett om det blir med denne gutten eller andre gutter.

Håper at du ser at det er naturlig at du kjenner på litt kaos inni deg når det gjelder det å vil/vil ikke når det gjelder denne gutten. Bruk derfor litt tid på dette og ta gjerne kontakt med helsesykepleier for samtaler. Det finnes også mottak for dem som har opplevd seksuelle overgrep som har god erfaring på akkurat disse samtalene hvis du føler det kan være fint å snakke med noen andre utenfor skolen.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 13.10.2026