Hopp til hovedinnholdet

Jente 13 år!

Jente 13 år
 

Spørsmål

Hei jeg er 13 år og jeg synes jeg veier litt mye jeg veier ca 68 kg men jeg vil også bli tynn og jeg blir mobba fordi jeg er kukk så hvordan kan jeg bli tynn

Besvart 25.08.2019 20:49
 

Svar
Hei!

Jeg forstår at du opplever at du veier for mye og har et ønske om å bli tynn. 

Det er ikke greit å høre at du blir mobbet fordi du er tjukk. Det er ikke lov til å mobbe andre og du skal vite at du er like viktige og bra som alle andre uansett hvordan kroppen og utseende ditt er. Alle er forskjellig og det er fint. Alle mennesker har en egen verdi slik de er.

Det er vanskelig for meg å uttale meg om du er å betrakte som overvektig, da jeg ikke kjenner til lengden din. 

Om du likevel er veldig opptatt av vekten din og opplever deg tykk, er det viktig at du får snakket med en fagperson som kan hjelpe deg og følge deg opp. 

Du er 13 år og vokser fortsatt litt på lengden. Ved å spise sunt og riktig kosthold og å være mye fysisk aktiv, vil du kunne oppnå passe vekt uten å måtte slanke deg. 

Jeg vil anbefale deg å oppsøke helsesykepleier på skolen. Hun kan vurdere vekten i forhold til høyden din og gi deg god veiledning.

Jeg legger også ved noen artikler som kan være nyttig å lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Selvtillit og selvfølelse

Fornøyd gutt (colourbox.com)

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

Les mer

Få hjelp om du strever med vekten

Baderomsvekt (colourbox.com)

Ikke gå alene med din bekymring for vekten. Få hjelp hos helsesykepleier eller fastlege.

Les mer

Selvfølelse og kroppspress

Trist jente ser seg i speilet (colourbox.com)

Fra vi er unge blir vi utsatt for ulike skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok, og sliter med dårlig selvfølelse. Må det være sånn?

Av Emilie, ungdomsjournalist

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Kropp og helse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om kropp og helse