Fyllesyk i tre dager etterpå?

Jente, 17

Hei. Jeg drakk alkohol for tre dager siden. Jeg ble så full at jeg spydde og er noen øyeblikk jeg ikke husker at har skjedd. Dagen etter var jeg skikkelig svimmel og hadde vondt i hodet, og det var vanskelig å tenke helt klart. Nå tre dager etterpå kjennes hodet fortsatt ikke helt ut slik som det skal. Det er vanskelig å beskrive, men jeg bare vet at hodet mitt bruker å vere annerledes. Jeg glemmer små beskjeder og føler det er mye jeg bruker å vite, som jeg nå ikke vet. Når jeg tenker på å pugge til prøver og lignende (nå er det sommerferie da) så virker det rett og slett helt umulig, noe som absolutt ikke bruker å vere et problem til vanlig. Er dette noe jeg burde sjekke eller kan det rett og slett hende at jeg fortsatt er fyllesyk?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Her tenker vi at du kan ta det helt med ro. Det du beskriver er helt vanlig. Det virker som om du hadde en ganske kraftig alkoholrus, og da er det også naturlig at ettervirkningene - det vil si fyllesyken - blir tilsvarende kraftig. Noen ganger tar det flere dager før alle plagene går helt over.

I dagene etter en slik episode, er det mange som sover dårligere enn ellers. Dette i seg selv kan også bidra til at du føler deg litt redusert.

Og: om du f.eks. tenker mye på dette, bekymrer deg og "kjenner etter" om noe er galt, er det også lett å føle at noe er galt. Derfor kan det være fint å prøve å ta det med ro og tenke på andre ting - kanskje hjelper det litt.

Ellers så vil du trolig føle deg bedre i nær fremtid, særlig hvis du sørger for å få i deg passelig med næring og væske, og du opprettholder gode søvnrutiner. Om du likevel skulle oppleve at plagene varer og varer, kan du vurdere en sjekk hos f.eks. legen din eller en helsestasjon for ungdom.

I artikkelen under finner du noen tips til å unngå eller begrense fyllesyke, sånn at du forhåpentligvis slipper lignende opplevelser i fremtiden.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 24.6.2024