Broren min har snudd døgnet, han sover i sengen min

Jente, 19

Denne situasjonen er litt komplisert. Jeg er 19 år og bor hjemme med foreldrene mine og tre søsken, hvorav to er eldre enn meg. Tidligere vurderte jeg å flytte ut fordi foreldrene mine ofte kranglet, og det hadde også vært en voldshendelse mellom dem. Etter at situasjonen roet seg og de fikk hjelp fra barnevernet, valgte jeg å gi dem en ny sjanse. Nå har det imidlertid oppstått en annen vanskelig situasjon. Jeg har en bror på 26 år som sluttet å jobbe for en stund siden. Dette har ført til mye konflikt mellom ham og foreldrene mine. Vi har ikke nok soverom til alle. Pappa pleide derfor å sove på en stue vi ikke bruker, men etter at broren min sluttet å bidra hjemme, valgte pappa å ta rommet hans. Broren min sover nå på stuen. Problemet er at han har snudd døgnet helt. Han spiller om natten og sover på dagen. Siden det ofte er mye bråk på dagtid, har han begynt å sove i sengen min. Jeg har flere ganger bedt ham om å la være, men han gjør det likevel. En dag kom jeg hjem og fant ha

Hei!

Når jeg leser dine ord forstår jeg godt at du opplever dette som komplisert. Det første jeg vil si til deg er at du har lov å sette grenser rundt sengen og rommet ditt. Din brors konflikt med foreldrene dine bør ikke gå ut over deg på den måten du beskriver her.

Du kan fint gi omsorg til broren din og forstå hans situasjon uten å gi fra deg grensene dine. For eksempel kan du si til han at du forstår at det er vanskelig å sove i stua men at du forventer at han respekterer privatlivet ditt og lar være å sove i din seng.

Videre, bør du ta opp saken med foreldrene dine en dag broren din ikke er tilstede. Du må be dem hjelpe deg å rydde i dette og finne en annen løsning på sove-situasjonen.

Når jeg leser alt du skriver, tenker jeg at du har mye å håndtere i familien din. Mange bekymringer. Jeg håper ikke du føler ansvar for alt sammen, for det har du virkelig ikke.

Det er viktig at du ikke ender opp som en slags megler i dette. Det er foreldrene dine som må ta ansvar for å finne bedre løsninger for broren din.

Et forslag ville være å be de legge til rette for et slags familiemøte der dere lager noen avtaler. Det kan handle om når det skal være ro i huset, hvilke rom som er private, hvilke husoppgaver hver og en skal bidra med, osv.

Det kan være mye lettere å diskutere regler enn å diskutere hvem sin feil noe er.

Videre, så håper jeg foreldrene dine tar tak i situasjonen rundt broren din. Når man har begynt å snu døgnet og ikke utfører noe hverdagsaktivitet er det et tegn på at noe ikke er greit. Jeg mener foreldrene dine bør stille ganske strenge krav til han, kanskje også om å motta hjelp, dersom han skal fortsette å bo hjemme.

Dersom situasjonen ikke endrer seg eller ting blir verre, enten med broren din eller med foreldrene dine, så tenker jeg du bør vurdere å flytte ut selv. Du er jo gammel nok. Jeg vet at det ikke er enkelt, særlig med tanke på det økonomiske. Men det kan være en bedre løsning enn at du fortsetter å bo i et hjem hvor du stadig blir frustrert, utrygg eller ikke kan få privatliv. Sjekk i så fall artikkelen vi har laget her og her om det å flytte for seg selv og hvordan man kan gå frem.

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 29.9.2026