Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i kidneybønner?

Jente, 20

Når det står oppgitt kalorier per 100g på hermetiske bønner/kikerter etc, er det da med eller uten laken? Eks: En boks bønner som det står inneholder 100kcal per 100g. Boksen inneholder 400g hvorav 250g er bønner. Er det da 400kcal eller 250kcal i hele boksen?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Her ville jeg tolket det som kalorier per spiseferdig gram, altså bønnene uten lake. Ofte bruker det også å stå på boksen om det er med eller uten laken.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 15.9.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Hvor mange gram proteiner og karbohydrater trenger jeg?
Gutt, 15
Trening og idrett
Hvorfor får jeg vondt i magen av smoothie?
Jente, 17
Mat og kosthold
Hvordan telle kalorier i hvitløk som ligger i olje?
Jente, 20
Mat og kosthold
Hva skjer hvis jeg begynner å spise ekstra karbohydrater?
Jente, 13
Mat og kosthold
Er det farlig å spise for mye protein? Vil jeg legge på meg?
Jente, 15
Mat og kosthold
Hvor mange gram karbohydrater kan jeg spise på keto?
Jente, 18
Helsa di
Kan jeg spise dette? Er det sunt?
Jente, 18
Mat og kosthold
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål