Hva kan jeg gjøre for å få en bedre hud i ansiktet ?

Hei. I puberteten vil hormonene i kroppen din påvirke også huden i stor grad. Både hår og hud kan bli fett, og mange sliter med kviser. Alle forandringer som skjer i løpet av puberteten, settes i gang av hormoner. Hormoner produseres på mange forskjellige steder i kroppen og føres med blodet fra produksjonsstedet til de stedene i kroppen hvor de har en jobb å gjøre.

Nå vil huden din variere i tiden fremover. Nesen synes best fordi den stikker ut, men huden i hele ansiktet trenger ofte litt god pleie. Det kan hjelpe mye å finne riktige produkter til din hud for å rense og gi nok fuktighet. Dette er de flinke til å vurdere på mange apotek. Det finnes hud-serier spesielt tilpasset pubertet. Det trenger ikke være så dyrt og komplisert. En god rens og en fuktighetskrem som trekker godt inn kan være nok. Men husk å rense huden både morgen og kveld. Spesielt hvis du har brukt solkrem i ansiktet (egen solkrem for ansiktet anbefales). Solkrem kan tette endel porer hvis den ikke renses av om kvelden.

Du kan lese mer om hva som skjer i puberteten her.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.