Har blitt dårlig av alkohol og etter det tåler jeg ikke noe, hva skjer?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Noen ganger skjer det at kroppen "husker" at man har reagert med feks brekninger og oppkast når man har drukket eller spist noe man ikke tålte (alkohol påvirker balanse-systemet vårt, som kan gi kvalme og oppkast). Da vil det samme gjenta seg selv om du ikke drikker mye. Det er et tegn på at du bør vente en stund før du drikker alkohol igjen. Det er også et godt argument for å ikke drikke, du er jo fortsatt ikke gammel nok til å drikke alkohol.

Jeg skjønner at du har lyst til å ha det gøy med de andre, men du kan prøve å være med på fest og drikke feks alkoholfritt øl uten at de andre merker det ? Alternativt kan du prøve å være sterk nok til å si at du ikke vil drikke på en stund fordi du ikke tåler det. Det er jo sannheten nå. Hvis det da er bedre å bli hjemme, så gå for det.

Vær også forsiktig med andre rusmidler, da kroppen din nok er veldig overfølsom slik du har det nå. Unngå røyk, snus og narkotiske stoffer. Det kan gi deg en kraftigere reaksjon enn du forventer.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.