Redd for hvordan jeg skal reagere på alkohol

Hei!

Så fint at du spør og er nysgjerrig på hvordan dette fungerer – det er mange som kjenner på akkurat det samme!

Blir noen lettere påvirket av alkohol enn andre?

• Ja, det er store forskjeller på hvor lett folk blir påvirket av alkohol. Dette handler blant annet om vekt, kjønn, hvor mye (og hva) du har spist, dagsform og hvor raskt du drikker.
• Noen opplever å tåle mye, mens andre kjenner virkningen etter veldig lite.

Hvor mye skal til for å bli "drittings"?

• Det er veldig individuelt, men for unge som ikke har drukket mye før, kan det holde med 2–4 små flasker rusbrus, cider eller øl før man føler seg ganske påvirket. Med sterkere drikke (som sprit), skal det enda mindre til.
• Det er lurt å starte rolig og drikke sakte, så rekker du å kjenne etter på kroppen hvordan du reagerer før det blir for mye.

Hva betyr metabolisme?

• Metabolisme betyr forbrenning – altså hvor fort kroppen din bryter ned alkohol. Noen har litt raskere metabolisme enn andre, men for de fleste spiller dette en liten rolle sammenlignet med vekt, kjønn og hvor mye man drikker.
• Det er ikke sånn at folk med rask metabolisme nødvendigvis blir lettere påvirket – ofte er det motsatt, fordi kroppen deres bryter ned alkohol litt raskere.

Fadderfest på VGS?

• Noen steder har man en "bli kjent fest", men dette varierer fra sted til sted. Det samme gjelder når festen i så fall er. Kanskje du kan spørre noen som begynte i fjor hvordan det var på den skolen du skal gå på?

Ditt valg:

• Husk at du alltid bestemmer selv om du vil drikke eller ikke – det er mulig å ha det gøy uansett! Men hvis du skal drikke er det lurt å ta en titt på tipsene under.

Tips hvis du skal prøve alkohol:

• Start forsiktig og drikk sakte.
• Drikk noe med lav alkoholprosent
• Spis noe før og mens du drikker.
• Ikke bland ulike typer alkohol, og unngå shots.
• Drikk gjerne vann mellom glassene.
• Kjenn etter på kroppen – det er alltid lov å stoppe.
• Ikke press deg selv til å drikke mer enn du vil.

Dette svaret er skrevet av fagsvarer i RUSinfo ved hjelp av kunstig intelligens (KI). I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no