Jeg føler skam men jeg var bare kåt. Er dette noe jeg må fikse?

Hei!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er helt ok å synes at læreren er deilig. Men du har ikke lov til å onanere i klasserommet. Du må fikse dette.

Klasserommet, skole-toalettet og hele skolebygning er et offentlig bygg og du har ikke lov til å onanere der. Det er ikke lov å sette andre i forlegenhet.

I stedet for å følge de første tankene du får om hvor deilig læreren er, må du stoppe deg selv fra tankene. La være å se på læreren.

Du kan avlede seg selv. Du kan følge med i timen, delta aktivt, rekke opp hånde for å stille spørsmål og å svare på spørsmål.

Du kan onanere i dusjen om morgenen før skolen starter. Da vil du lettere få kontroll på kåtheten når du er på skolen.

Finn ut hvor ofte du kan onanere (hjemme på rommet ditt) for å få mer kontroll på kåtheten.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no