Pappaen min har vært utro, hvordan kan jeg hjelpe mamma?

Jente, 16

hei, pappaen min har vært utro og han har sagt stygge ting til meg og mamma. mamma blir syk av å bo hjemme, men hun klarer ikke å si hun vil skille seg. hva kan jeg gjøre for å hjelpe, og burde vi evt finne oss en leilighet å flytte ut?

Hei du!

Dette høres ut som en veldig vanskelig situasjon for både deg og mammaen din. Slik jeg forstår deg, så er ikke pappaen din særlig grei mot verken deg eller mamma, og du har tanker om at det beste for din mamma er at de skiller seg. Så skriver du at hun ikke klarer det. Jeg vei ikke hvorfor hun ikke klarer det, men kan godt skjønne at dette i mange tilfeller er en vanskelig beslutning å ta. Mitt råd er at du snakker med mamma om dette, og forsøker å forså henne. Du kan godt være tydelig på dine egne tanker og meninger også.

Hvis det er sånn at du er bekymret for mamma, tenker at hun kan være deprimert eller kanskje redd for pappa sine reaksjoner, så synes jeg du skal snakke med en annen voksen om situasjonen. Det kan være en slektning eller venn av familien som du har tillit til. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen for å få flere råd og støtte.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.9.2023