Vanskelig at storesøsteren min har flyttet hjem igjen, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Familiesituasjonen din høres vanskelig ut. Du skriver at storesøsteren din flytta hjem og at det har gått hardt ut over alle. Nå vet jeg ikke hva som helt konkret har gjort det hardt? Men jeg kan tenke meg at det har vært en stor overgang fra å være bare du og mamma, til at det nå er både en deprimert storesøster og et barn som har flyttet inn.

Likevel er det jo fint at moren din hjelper storesøsteren din hvis hun trenger støtte. Det er nok det de fleste foreldre ville gjort for sine barn, selv om det var krevende. De fleste foreldre tåler at ting er vanskelig med barna deres og de kommer videre fra det. Men det er viktig at moren din husker på deg og dine behov oppi dette. Du er en ungdom og du trenger å få lov til å gjøre det du ønsker. Du trenger å få være med venner og fokusere på skole/fritid. Jeg håper du ikke får for mye ansvar og jeg håper du klarer å fokusere på det du har i ditt liv som er bra, selv om situasjonen med de andre hjemme er krevende.

Det er fint å lese at du har oppfordret moren og søsteren din til å snakke sammen om hvordan dere skal ha det hjemme. Det å ta opp vanskelige temaer er ikke lett, man vil jo som oftest unngå konflikt. Men jeg støtter deg veldig i at dere gjør det, for det er den eneste måten å finne ut veien videre på. Det beste er å prate en gang dere har god tid og er venner fra før av. Dere bør få pratet sammen alle tre, om bosituasjonen deres og hva hver og en av dere trenger for å ha det bra. Du har lov å si din mening og hva som er dine behov.

Hvis det fortsatt er vanskelig for dere å få til å prate, så kan det være lurt å be om litt hjelp utenfra, av noen som jobber med familier. Da vil jeg råde deg til å kontakte Familievernkontoret i kommunen du bor i. Det er gratis å få hjelp der og de er gode på å prate med alle slags familier om små og store konflikter. Du kan ringe de på egenhånd først, og du kan snakke med dem alene også, hvis ikke mamma/storesøster vil være med.

I tillegg er det veldig viktig at det lille barnet til søsteren din får den tryggheten og omsorgen det trenger. Hvis søsteren din er deprimert kan det være vanskelig for henne å ta seg av barnet sitt, mange deprimerte blir så langt nede at de ikke klarer å være oppmerksomme nok for andres behov. Så hvis du opplever noe bekymringsfullt med tanke på storesøster sitt barn er det viktig at du sier ifra til noen voksne. Det kan være mamma, men det kan også være de på Familievernkontoret. Eller helsesykepleier på skolen din / barnevernet.

Jeg håper det løser seg for dere og at dere klarer å finne ut av hvordan dere skal leve sammen som familie. Sjekk ut artiklene jeg har lagt ved under, de har flere gode tips til deg.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no