Mine foreldre snakker stygt om hverandre, hvem lyver og hva skal jeg gjøre?

Hei! Å oppleve at både mamma og pappa snakker stygt om den andre, er utrolig vanskelig for barn og unge. Jeg vil tro at dette er skikkelig vondt og vanskelig for deg.

Det er ikke din skyld at mamma og pappa har skilt seg, og det er ikke din skyld at de er uvenner. Det er skikkelig dårlig gjort å dra deg inn i konflikten deres. De er jo dine foreldre og skal ta hensyn til at du er glad i dem begge, og da er det vondt å høre at de snakker stygt om hverandre.

Når foreldre krangler eller er uvenner, blir de ofte fylt av vanskelige følelse for hverandre. Da hender det ofte at de ikke klarer å holde følelsene for seg selv, men viser det til barna, noe som ikke er riktig av dem.

Det er ikke sikkert de snakker usant om hverandre, men de opplever situasjonen ulikt, og da blir det en situasjon hvor det kan virke som om en av dem ljuger.

Har du noen å snakke med?

• Har du en voksen trygg person du kan snakke med om dette? Det kan være en tante, en lærer eller en venn av familien.
• Hvis ikke, vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Fortell hvordan du har det. Bare det å få sortert tankene kan hjelpe deg i denne situasjonen. Kanskje hen kan hjelpe deg med å snakke med mamma og pappa? Dere kan sammen forberede en samtale med mamma og pappa. Kanskje mamma og pappa er så opptatt av å krangle med hverandre at de ikke forstår hvordan dette påvirker deg? Helsesykepleier kan fortelle dem om hvor skadelig det er for deg i din alder å stå i denne konflikten. Det er mamma og pappas ansvar å holde deg utenfor. Det er også deres ansvar å få til et samarbeid, nettopp fordi de har barn sammen.
• Jeg legger ved en artikkel om familievernkontor under svaret mitt. Les artikkelen og vis den til mamma, pappa eller begge. Dette er et gratis kontor der familier kan få hjelp til å samarbeide og få det bedre.

Les artiklene jeg har plukket ut til deg!

Mase lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten