Jeg føler meg ensom i klassen min, hva kan jeg gjøre?
Jente, 13
Hei i det siste har jeg følt meg veldig alene og ensom. Jeg har begynt på ungdomsskolen for noen uker siden og nesten alle vennene mine begynte i en annen klasse. Samme klasse alle sammen. Resten går i min klasse men ingen av de var venner som jeg var veldig trygge på. Den ene jenta som jeg følte meg litt trygg på i klassen min kjente tydeligvis mange i klassen jeg går i fra før av og det gjør nesten alle andre også. Nesten alle i klassen min har blitt venner allerede på et eller annent nivå og jeg skjønner ikke hvorfor dette har skjed med meg. Litt informasjon: jeg har vært litt mye syk på starten av skole året men det var det mange også som var, jeg er ikke akkurat en sjenert person, jeg liker å være sosial å snakke med folk. Jeg vill gjerne ha venner i den nye klassen min. Jeg vet at det er ofte vanskelig i starten men det hjelper ikke så mye nå. Det jeg egentlig lurer på er om det er noe som kan hjelpe meg med dette problemet med ensomhet og om jeg kan kanskje være deprimert?
Svar
Hei.
Jeg skjønner at dette føles sårt og litt vanskelig. Det er jo ofte sånn at når man er mye borte i starten av et skoleår så mister man noe av det sosiale, og folk finner sine å være med.
Jeg tror ikke du er deprimert, men heller usikker på din plass og din rolle. Jeg forslår at du snakker med lærer om hvordan du kan få mer plass eller finne dine venner. Du er sosial så jeg tenker at du bare må bli trygg på at det også er rom til deg der også. Vær frempå, meng deg med de andre , være interessert og imøtekommende så vil det helt sikkert ordne seg.
Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om disse tankene også. Hun kan komme med gode råd og følge opp om du får det bedre eller ikke.
Det kommer til å ordne seg, det er jeg sikker på. Ønsker deg masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 23.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål