Vanskelig hjemme og på skolen

Jente, 14

Hei jeg er en 14 år gammel jente og jeg føler ikke at foreldrene mine ser meg. Ikke ta meg feil de er verdens snilleste personer og vi gjør utrolig mye sammen. Problemet er bare at både foreldrene mine og jeg er vant i at jeg ligger foran i fag, men etter at noe greier dukket opp fikk jeg mye fravær og plutselig ble det mye skole for meg i tillegg til at syken og motivasjonen min ikke har vært på toppnivå det siste. Men pga folk er vant i at jeg er «god» i fag får jeg verken skikkelig hjelp hjem e eller på skolen. Blant annet har jeg en lærer som ignorerer meg hver gang jeg spørr om hjelp. Sånn som det er no sliter jeg med søvn og ligger mye våken om natten og tenker på alt keg ikke har gjort, men vet ikke hvordan jeg skal Finse det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så leit at du opplever å ikke bli sett/forstått hjemme og på skolen. Det kan henge sammen med at du ikke har det greit. Eller det kan være grunnen til at du ikke har det greit. Sannsynligvis henger alt sammen med alt. Kanskje du trenger å snakke med noen utenom skole og hjemmet ditt?

Kanskje helsesykepleier og/eller fastlegen din kan hjelpe deg? Noen ganger kan uro, stress og nedstemthet handle om mangel-tilstander i kroppen, feil kosthold, søvnmangel eller andre årsaker som kan forklares medisinsk. Det kan være lurt å sjekke om du trenger helsehjelp i en eller annen form. SÅ kan det være at du må hjelpe voksne rundt deg til å forstå hvordan de kan hjelpe deg.

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Det er med dette som med andre ting; alt går bedre med litt trening. Jo mer du tar sjansen på å hoppe i det og snakke om det du sliter med, jo lettere blir det etterhvert. Vær tålmodig med både deg selv og hjelperen, så går samtalen greiere når dere øver dere på å snakke sammen.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, helsesykepleier, lærere, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer.

Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge: telefonnummer 116111.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 16.5.2022