Spørsmål og svar

Klær og fargekomboer.

Gutt, 15

Hvordan kler man seg bedre og får bedre selvbeherskelse. Ikke liksom at jeg må stole mere på meg selv, men hvilke fargekomboer som er best, eller hvordan jeg føler meg roligere og mere konsentrert.

Svar

Hei

Klær kan absolutt påvirke hvordan du føler deg. Be gjerne om hjelp i en butikk hvor de har klær som du tenker er fine.

Det kan også være at du kan påvirke hvordan du tenker og føler om deg selv på andre måter. Trening, nok søvn, tid med venner og andre gode opplevelser kan eksempelvis også virke inn.

Det kan være lurt å snakke med noen om dette. Gjerne en voksen du er trygg på og har tillit til. Da kan du få hjelp til å sortere i hva du kan gjøre noe med selv og hva andre kan hjelpe deg med.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.2.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?
Seks tips til en miljøvennlig garderobe
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Skolehverdag
Å bli bedre på skolen igjen.
Psykisk helse og følelser
Jeg sliter med å stole på folk og er engstelig.
Psykisk helse og følelser
Jeg trives ikke med klærne mine.
Psykisk helse og følelser
Jeg er deppa og har ingen å snakke med.
Familie
Hvordan få mamma til å stole på meg?
Psykisk helse og følelser
Selvtilliten min veksler så mye, er det vanlig?
Helsa di
Har mistet mye motivasjon i det siste
Forhold
Jeg synes det er vanskelig å stole på kjæresten min selv om jeg vil
Psykisk helse og følelser
Jeg sliter på skolen, og føler meg sliten,er det noe som skjer med meg?
Psykisk helse og følelser
Har dere tips til hvordan jeg kan få bedre selvfølelse?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål