Jeg er en jente som sliter veldig for tiden.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no og ber om råd.

Så fint at du er i et godt og sundt forhold nå. Det fortjener du!

Jeg vil så absolutt anbefale at du deler med kjæresten din, hvordan du har det.

Hvis det å være åpen om sårbarhet ødelegger forholdet, så var det kanskje ikke rett fra begynnelsen.

Veldig ofte så kommer man nærmere hverandre ved å dele personlige ting som det du sliter med. Kanskje kan han få muligheten til å være en støtte for deg i vanskelige perioder? Kanskje våger han selv også å dele det som er vanskelig i livet ditt også.

Hvis han er den rette for deg, så vil han sette pris på at du deler litt mer av deg selv og åpner opp om ting som det kan være vanskelig å snakke om.

Jeg synes du skal si at det er noe du lenge har tenkt på at du vil snakke med han om. På den måten sikrer du at du får oppmerksomheten hans om noe viktig. Kanskje starte med hva det er i fortiden din som plager deg, og hvordan det setter preg på hverdagen din i dag. Hvilke tanker og følelser som gjør hverdagen vanskelig.

Det er viktig å ha en god balanse mellom det å snakke litt dypere sammen om viktige ting, og ha det gøy, snakke om hverdagslige ting.

Det kan være vanskelig å bli frisk av spiseforstyrrelse helt uten hjelp og støtte, så jeg håper du får den hjelpen du trenger.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no