Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg onanere og hvordan unngå at foreldre kommer inn på rommet?

Jente, 13

Hei, jeg har 2 spørsmål. 1. Jeg øver meg litt på å onanere, jeg gnir på klitoris og sånn, men jeg får ikke en behagelig følelse. Har dere noen tips til hvordan jeg kan få en behagelig følelse av det? Siden jeg bare får en delig følelse når jeg ligger på magen med beina i kors og klemmer, det er bare det at det er litt slitsomt og gjøre. 2. Mamma eller pappa kommer ofte inn på rommet mitt og det er sykt irriterende fordi at jeg ligger og prøver å onanere. Hva kan jeg gjøre når jeg ikke kan låse døra eller nesten aldri er alene hjemme. Jeg har lagd sånne skilt hvor det står «kom inn» eller «ikke forstyrr», det funker ikke og jeg har spurt om de kan banke på først, men det skjer heller aldri. Så hva kan jeg gjøre? Takk for svar på forhånd!

Hei.

Det er bra at du har onanert og at du vil fortsette å onanere. Det er vanlig at ungdom på din alder er veldig kåte.

Det er sunt å onanere. En blir glad, sterk og holder seg frisk av det!

Vi har fått seksualiteten til glede og nytelse, først for oss selv, og når en blir eldre, med en kjæreste/partner.

Jeg håper du får mulighet til å bli kjent med kroppen din. Du kan lese om jentekjønnet her.

Den letteste måten å få orgasme/de gode følelsene på, er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Her kan du se på en episode på Newton på NRKhvor den ytre delen av klitoris ligger.

Jeg håper du får god tid til å onanere til de gode følelsene/orgasme. Her kan du lese om onanering.

Å onanere med dine hender og fingre er best i starten, men du kan også prøve sexletøy.
Du må være kåt og våt,og gjerne avslappet, noe jeg forstår kan være vanskelig når foreldrene dine bare plutselig kommer inn. Kjenn hvor og hvordan det er deilig å ta på deg. Området rundt klitoris er veldig sensitivt så finn ut hvordan det er best.

Hvordan kan du onanere i fred?

Det er din kropp. Du har rett til å onanere hvis du ønsker det.

Det vanligste er at en onanere på sitt eget rom. Mange har på musikk slik at ingen hører dem. Noen gjør det etter at man har lagt seg i sengen. Noen midt på dagen (kanskje etter skoletid, før foreldrene har kommet hjem fra jobb). Andre igjen liker å våkne litt tidligere på morgen for å onanere i sengen før de står opp.

Hvis du merker at det blir så deilig at det er vanskelig å holde igjen lyd som stønning, eller skrik kan du kanskje bite i puta di. Mange gjør det når de onanerer i sengen. Onanerer du på dagtid er det ikke rart hvis du også spiller musikk samtidig.

Du har rett til privatliv på ditt eget rom. Jeg vet ikke om du allerede har nøkkel hvis ikke kanskje kan du spørre om nøkkel til rommet der du sover? Hvis de spør om hvorfor, kan du si at du har rett til privatliv. Hvis de sier at du ikke får nøkkel, kan du informerer dem om at de bryter din rett til privatliv.

Da må det være sånn at de skal banke på døren til rommet ditt, at de må vente utenfor til du sier at de kan komme inn.

Hvis dette blir vanskelig, kan du onanere på badet med låst dør. Noen legger seg på badegulvet mens de har vasken på. Du kan onanere når du ligger i badekaret hvis du har det.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål