Jeg vil snakke med noen! Hvem kan jeg snakke med anonymt?

Jente, 15

Svar

Hei!

Her er det mange muligheter! Du kan snakke med flere hjelpetjenester enten på telefon eller chat.

Her et et lite utvalg, det kommer litt an på hvilket tema du trenger å snakke om.

Mental helse ungdom har chat som du kan snakke med. Det er ekte mennesker som svarer deg.

Ung samtale har gratis videosamtale med terapeuter, denne tjenesten er for de over 16 år.

Snakk om psyken er et tilbud fra Blå kors som også har en chat tjeneste der trygge voksne svarer deg.

Det finnes masse forskjellige tjenester etter hvilket tema du ønsker å snakke om. Det finnes i forhold til rus, alkohold, vold, spiseforstyrrelser, leksehjelp etc etc.

Alle tjenestene finner du på denne siden.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 19.3.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser

Finnes det et sted jeg kan chatte med noen?

Aldersgrenser

må man ha problemer hjemme å sånn for å snakke i alarm telefonen?

Familie

Jeg er redd for at pappa skal slå, sliter med angst, hva gjør jeg?

Helsa di

Ønsker å chatte med noen på natten men redd for å gjøre feil

Familie

Mamma kjefter alltid og sier stygge ting. Er det psykisk vold?

Psykisk helse og følelser

Vil ha hjelp, men vil være anonym.

Psykisk helse og følelser

Ønsker ikke at behandleren min skal si noe til moren min

Rettighetene dine

Hvordan kan jeg forbedre meg?

Rusmidler

Mistanke om at pappa ruser seg - hva skal jeg gjøre?

Helsa di

Vil snakke med en lege, hvordan kan jeg forklare dette til foreldrene mine?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål