må man ha problemer hjemme å sånn for å snakke i alarm telefonen?

Jente, 13

(For det første så fant eg ikkje et passende tema så eg bare tok et random et) Hei, må man ha problemer hjemme å sånn for å snakke i alarm telefonen? Eller kan man snakke om hvordan man har det og sånn og dårlig selv tillit og sånn? Og må man snakke? Er det låv å bare skrive meldinger? Det hadde vært litt bedre liksom

Svar

Hei!

Du trenger ikke å ha det vanskelig hjemme for å snakke med noen om hvordan du har det. Det finnes mange hjelpetjenester, så du kan velge etter hvilket tema du trenger å snakke om.

De ulike hjelpetjenestene har enten telefon, chat eller begge deler. For eksempel så har Blå Kors har et tilbud som heter "Snakk om psyken". Der kan du chatte annonymt om vanskelige tanker og følelser.

Helsesykepleier på skolen er også en fin person å snakke med om selvtillit og hvordan man har det.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 31.3.2025