Jeg trenger å snakke med noen om problemene men tør ikke.
Jente, 13
jeg vil gjerne snakke med noen, men jeg tørr ikke å snakke med helsesøster på skolen jeg klarer ikke å tenke jeg skjelver mister pusten og får panikkanfall jeg tenker bare på vekt å utdanning å hvor mye jeg hater meg å livet og jeg klarer ikke å fokusere det er mye jeg ikke tør å snakke med noen om men det tør jeg ikke si og det er dumme tanker i hodet mitt og alt om skole.
Svar
Hei jente 13 år.
Takk for at du deler bekymringene dine med oss.
Håper at dette svaret kan hjelpe deg litt på vei mot å tørre å søke hjelp.
Så leit å høre hvordan du har det.
Det er for mange vanskelig å snakke om det man strever med.
Kanskje du kan begynne med å skrive ned det du strever med og føler på?
Du kan leverer det til mammaen eller pappaen din? evnt læreren din?
Du kan kanskje også chatte med for eksempel
- Alarmtelefonen for barn og unge
- Kirkens SOS
- Kors på halsen
- Si det med ord.no
- Snakk om psyken.no
- Mental helse ungdom chat.
Under svaret her er det lagt ved et innlegg som heter " oversikt over gode hjelpetjenester. Der finner nummer og nettsted.
Stå på for deg selv!! Håper du finner en måte å søke hjelp på som hjelper deg videre.
Lykke til.
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 11.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål