Jeg sliter og tør ikke snakke om det til noen.

Hei!

Først vil jeg beklage for at det har tatt litt tid før vi har svart deg. Så vil jeg si at jeg syns det er veldig fint at du skriver inn til oss og setter ord på hvordan du har det.

Å snakke eller skrive ned hvordan du tenker og føler er veldig bra og du er på riktig vei.

Du vil ikke si hva det er som gjør at du føler det slik, men jeg forstår ut ifra din beskrivelse at dette er noe som du strever veldig med!

Å ha perioder hvor man strever og erfare ting som er vonde er ikke så uvanlig. Det er en del at det å være ung. Å teste grenser, prøve og feile er helt menneskelig. Det er når vi havner i situasjoner som ikke er bra for oss at vi kjenner det langt inni kroppen og det er helt normalt å kjenne seg utilstrekkelig og at alt er håpløst. Vi mennesker er flokkdyr og trenger hverandre. Å kunne snakke med noen når livet er tøft og vanskelig vil kunne hjelpe deg til å få litt oversikt og forhåpentligvis kjenne at det letter litt inni deg. Tanker og følelser som gjør at du kjenner på stress hver dag syns jeg absolutt ikke du skal gå alene med. Det opptar deg såpass mye og gjør at du ikke helt vil kunne fokusere på det du skal som skole og venner og det som du ønsker.

Du skriver at du kjenner at pulsen din går opp og tankene dine har tatt kontroll over deg. Dette er måten kroppen din forteller at du strever for tiden. Det er stress symptomer.

Jeg håper du kan se på oversikten over gode hjelpetjenester og snakke med noen om det som er vanskelig. Livet er tøft innimellom, og av og til skjer det ting som vi ikke har planlagt eller ønsker.

Du er ung og har hele livet ditt foran deg og jeg håper du får hjelp med å sette ord på det som du strever med, og får tankene dine under kontroll. Du kommer ikke alltid til å ha det like vondt slik som nå.

Jeg syns det er flott at du reflekterer over tanker og følelser og hva du strever med. Det viser at du har evne til selvrefleksjon og at du vil kommer deg gjennom dette. Uansett hva som har skjedd så er det noen som vil tåle å høre på deg hvis du er klar til å snakke.

Jeg ønsker deg alt godt i tiden framover, og håper du får gode dager etter hvert.

Jeg heier på deg!!

Vennlig hilsen helsesykepleier