Jeg skal fly alene for første gang og gruer meg, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du føler at det er skummelt å skulle reise alene med fly første gang. Det er helt ok å grue seg til noe du ikke har gjort før.

Når du gruer deg for noe, så er det fordi du tenker bare negative tanker, og på hvordan ting kan gå galt.

Selv om du ikke kan vite hvem du skal sitte sammen med på flyet, så kommer det til å gå fint. Det blir helt sikkert en hyggelig person. De fleste mennesker er hyggelige.

Hva kan gå galt på en flyplass?

1) Du finner ikke gaten. Da kan du spørre. De som jobber på flyplassen har uniform på seg. Spør hvem som helst av dem.

2) Du er redd for å komme for sent. Sørg for at du er ute i god tid. Det er bedre å ha for god tid, enn for liten tid.

3) Du finnter ikke setet ditt på flyet. De er nummerert med seterader, hver rad med seter har ett nummer. Så er setene på en rad merket med bokstaver. A B C D E F. A og F er vindusplass, B og E er midterste setet på raden og C og D er de ytterste setene mot midtgangen.

Dette klarer du helt fint. Og når du er kommet ut av flyet og hentet baggasjen din ( da følger du bare med alle de andre fra ditt fly) så er det nok noen som henter deg på flyplassen.

For meg så høres det ut som at det er flyplassen og det at du reiser alene som du gruer for, du er ikke redd for selv flygingen?

Skal du klare deg på flyplassen helt alene? Skal ingen følge deg? Blir du satt av utenfor liksom, og så må du klare resten selv? Sikkert ikke.

Jeg tror at det normale er å følge et barn gjennom baggasjelevering, sikkerhetskontroll, og sørge for at du vet hvor du skal gå, og hvilket gate du skal til. Når du finner gaten din, så er det bare å sette seg og vente sammen med de andre, og gå ombord når de kaller dere opp.

Den som følger deg vil fortelle deg hvilken gate du skal til, og det er ikke vanskelig å finne den. De er nummerert i rekkefølge, så det er bare å følge tallene.

Det er smart å være ute i god tid, sånn at du i det minste ikke trenger å stresse for tiden. Når du har god tid, så har du også tid og anledning til å se deg rundt, bli kjent med hvor gaten er i god tid, det hjelper på følelsen av stress, som alle kan få på en flyplass.

Det er viktig å tenke at dette klarer du. Mange barn har flydd alene før deg, til og med mange små barn. Prøv å ikke tenke på alt som kan gå galt, tenk heller på hvor gøy det blir å lære noe nytt, mestre noe nytt. Du er 14 år, snart vil du ønske at du kan reise alene.

Snakk med foreldrene dine eller dine foresatte. Fortell hvordan du har det. Hvordan du gruer deg, hva du gruer for. Sett ord på følelsene dine. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier