Hvordan slutte å være avhengig av omegle?

Hei,

Takk for at du skriver til oss.

Hvis du skal slutte med noe er det aller første at du bestemmer deg for å slutte med det!

Det er ikke sånn at du plutselig er på omegle. Før du er inne der har du bestemt at det er det du skal gjøre. Tanken på noe kommer før selve handlingen; å logge seg inn. Det er på tenkestadiet du kan stoppe deg selv.

I stedet for å gå på omegle kan du se deg rundt der du er, på skolen om det er en noen du kan bli bedre kjent med. Da kan dere sammen utforske og ha seksualitet i det virkelige liv.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

Tenk gjennom hva som er rett for deg.

Nå som skolen er stengt så kan du gå innom helsestasjon for ungdom og snakke med en fagperson der.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier