Hvordan kan jeg si det til noen på en måte de forstår?

Hei!

Seksualitet med seg selv og en partner er som oftest en god ting.

Det er vanlig at en ønsker å utforske og ha seksualitet i den alderen du er i.

Hvis en har hatt ufrivillig sex er det oftest det beste å finne en fagperson å snakke med.

Hvis det var noen som gjorde uønskede eller ulovlige seksuelle handlinger med deg, er det viktig å snakke med en fagperson.

Det er noe med å få muligheten til å sette ord på tanker og følelser om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

En annen ting er det å snakke om seksualitet, kroppen og kjønnet ditt, "ta tilbake" kroppen og kjønnet sitt.

Det å kjenne eierskap og stolthet over seksualiteten er viktig.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med, at det vil gjøre deg trygg og komfortabel?

19 % har sex med en venn

Det vanligste er at en har sex med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex.

Når du har funnet en å utforske seksualitet sammen med , kan du si at du vil trenge tid på utforskningen og at dere kan ta det sakte, i ditt tempo. Hvis du er trygg på personen og dere kjenner hverandre vil det være lettere enn hvis det er en ukjent.

Snakk med en fagperson!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no