Får fnatt, trekker meg unna. Pga alt som skjedde i mitt første forhold?

Jente, 16

hei, i mitt første forhold ble jeg utsatt for overgrep, voldtekt, og et konstant press om å ligge med han selvom jeg sa ifra om at jeg ikke var klar. Han var gutten som tok dommen min, og det var ikke en særlig bra første gang i forhold til at jeg bare følte meg pressa. Vi var sammen veldig lenge (nesten et år) før jeg innså hvor ekkelt han behandlet meg og bestemte meg for å gjøre det slutt. Ikke så lenge etter møtte jeg en ny gutt som jeg nå har vært sammen med i snart 7 måender. Han er helt annerledes og jeg føler meg trygg med han. Vi har ikke pult enda. Jeg vet han er en god fyr og tenker alltid at jeg kunne latt det skje, men med engang det virkelig er i ferd med å skje får jeg helt fnatt og trekker meg unna. Jeg har ikkenoe sexlyst. Kan dette være på grunn av alt som skjedde i mitt første forhold? Hvordan kan jeg få lysten tilbake?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette. Det er første steget i å få hjelp.

Det kan være at den manglende seksuelle lysten er på grunn av det du opplevde med den første kjæresten.

Når en utsettes for ulovlige seksuelle handlinger kan det for noen bli som om kroppen nesten lukker seg, at seksualiteten stenges ned eller av.

Det er så viktig at du vet at du ikke kunne for det som skjedde. Det er guttens skyld og hans ansvar.

Det er din kropp. Du bestemmer over den!

Mange har behov for hjelp etter å ha opplevd ulovlige seksuelle handlinger.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen. Mange helsestasjoner for ungdom har fagpersoner som kan mye om dette.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Mens du venter på hjelp kan du se om du kan starte arbeidet med å "ta tilbake" kroppen og seksualiteten din. Det å kjenne eierskap til kroppen sin, kjenne på stolthet og nytelse kan være en prosess. For noen går det raskt å finne tilbake, for andre kan det ta lengre tid.

Noen starter med å se på kroppen sin i et speil. Målet er å se, anerkjenne og føle på stolthet, selvrespekt og selvhevdelse, virkelig ta eierskap over kroppen sin. Så er det samme prosessen med å se på kjønnet sitt.

Neste steg kan være om du kan finne tilbake til hva som tidligere gjorde deg kåt? Kan du hente fram slike tidligere seksuelle tanker og fantasier?

Når du blir kåt er det din kåthet, din rett til seksuell glede og nytelse som skal være "overskriften".

Når du blir kåt blir hele klitoris blodfylt og følsom for stimulering. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Det er ikke så lett å få orgasme ved stimulering i skjeden eller under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved stimulering i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Bli kjent med kjønnet ditt på nytt. Øv på å onanere til orgasme alene.

Når du er klar for det kan du snakke med kjæresten om dette, og at dere skal ta det veldig sakte, helt i ditt tempo.

Det å ha øynene åpne, se kjæresten kan være viktig. Da er du orientert for tid og sted og hvem du er med. Noen har også en stor kalender med dagens dato lett synlig. Det kan også hjelpe på å være orientert for sted og tid.

Snakk med en fagperson!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 27.3.2024