Uansett hva vi prøver på så får jeg aldri orgasme.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er så viktig at du vet at det ikke er noe feil med deg!

Det er vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie. Du kan lese om det her. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Det er vanlig at det tar tid før jenter får orgasme ved en annens stimulering/onanering av kjønnet hennes.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, ikke fingring i skjeden. Den ytre delen av klitoris er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

For mange jenter handler det om å slippe seg løs eller slippe seg selv fri, nyte stimuleringene, nyte seksuelle fantasier og kun tenke på seg selv. Mange strever med akkurat dette med tiden, at det tar tid før en får orgasme. Det tar tid!

Tenningskurven opp mot orgasme er som oftest lengre for de av oss med jentekjønn enn for de med guttekjønn. Se en tegning her.

Prøv neste gang om du klarer å tenke kun på deg selv når der er sammen. Bruk seksuelle fantasier. Du kan også instruere kjæresten din, vise ham at du onanere foran ham, eller at du holder en finger over hans og fører fingeren.

Det som kan øke nytelsen er at du bevisst strammer og slapper av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du skal stramme musklene innover og oppover.

Hvis du eller han også har en finger eller to i skjeden, øker trykket ytterligere mot hele klitoris.

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no