Hvordan starter man og hvordan gir jeg hint til at jeg er klar?

Hei!

Kanskje er det aller lureste å snakke med kjæresten om dette? Kanskje kan du spørre hva han tenker om det å utforske og ha seksualitet sammen? Lytt til hva han svarer. Hvis han synes det er en fin ting, kan dere utforske seksualitet sakte.

I mange forhold starter en ofte med å holde hender, klemme og kysse. Etter hvert tar og føler en på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når en kjenner seg klar for det kan en ta på hverandres kjønn. Før en kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som partnerens.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no