Gjør det vondt å ha sex?

Hei!

Du er i puberteten og det vil skje mye med kroppen din, både utvendig og inni. Hormoner blir laget og vil gradvis endre deg til en ung kvinne og nye tanker og følelser vil komme.

Noen jenter blir tidlig utviklet og kommer tidlig i puberteten, mens andre er litt senere. Dette er helt avhengig av dine gener fra dine foreldre. Puberteten varierer fra person til person og noen jenter starter allerede i 11 års alderen med å få bryst og utvikle seg, mens andre kan være 16-17 år.

Her kan du se om pubertetsutvikling hos jenter og gutter.

Når det gjelder å ha sex med en annen person, er gjennomsnittet på jenter nesten 17 år og 18 for gutter. Så du har mange år til å utforske og bli kjent med din egen kropp for å finne ut hva du liker og synes er godt.

Hvis det er p-piller du spør om, blir det brukt for å ikke bli gravid og er et prevensjonsmiddel for å hindre å få barn.

Sex skal ikke være smertefullt og vondt, og du blir ikke skadd av å ha sex!

Når du får en partner er det viktig at dere blir trygge på hverandre, at sex er noe begge ønsker, at dere kan snakke sammen og utforske og finne ut hva som er godt for begge to. Da kan sex være positivt og bra for begge parter.

Det finnes ingen oppskrift på hva en skal gjøre og hvordan du skal gå fram for å ha sex. Dette må en utforske og sammen finne ut hva som er bra.

Hvordan en skal fingre eller onanere seg selv, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

I mellomtiden er det lurt å bli kjent med sitt eget underliv. Ta gjerne fram et speil for å se hvordan ditt underliv ser ut. Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp. For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Se i speilet og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg. Bruk gjerne spytt for at det skal bli mer glatt og smidig.

Når en holder på med denne øvelsen, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier/tanker og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at sex blir godt for deg.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS