Jeg onanerer jevnlig, men klarer ikke komme. Har dere noen tips?

Hei

Så fint at du onanerer og har glede av det! Jeg svarer deg med glede og håper det kan gi deg noen råd videre.

Det å oppleve en orgasme, kan dessverre bli til en prestasjon, og noe man tenker på at man må klare. Når man tenker på den måten, har det lett for å bli en blokkering som gjør at man ikke klarer helt å slappe av i øyeblikket.

Legg bort tanken om at du må oppleve en orgasme, og konsentrer deg om hva du liker ved onanering, hvordan du liker det, og om det er nye måter du kan utforske. Kjenner du tuppen av klitoris som ligger litt innover øverst der hvor kjønnsleppene starter? Kan du prøve å legge en sammenrullet klut som presser mot klitoris mens du beveger deg frem og tilbake?

Har du lyst til å prøve en vibrator? Den finnes så mange ulike varianter, og går du innom en butikk som selger dette, kan du få god hjelp og gode råd på hva som kan funke for deg.

Skulle du oppleve nytelse på andre måter med dette enn du har gjort før, ta det i mot med glede som en ny erfaring, og la orgasmen komme når den kommer.

Les gjerne artikkelen under om hva en orgasme er, kanskje det kan gi deg noen flere svar?

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no