Hvordan slå opp ett vennskap?

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Det er helt lov å kjenne at et vennskap ikke fungerer for deg lenger, spesielt når det tapper deg for mer energi enn det gir. Vennskap skal gi noe tilbake, ikke bare ta. Du har prøvd å være der, men det er også viktig å ta vare på deg selv. Det å avslutte et vennskap kan være vanskelig, spesielt når det er med en som har sosiale utfordringer, slik du beskriver her.

Du sier din venn har autisme og da kan det være ekstra vanskelig å forstå sosiale signaler eller nyanserte følelser. Derfor er det viktig å være tydelig og konkret hvis du skal avslutte vennskapet. Ikke hint, ikke trekk deg bare gradvis unna, men vær tydelig.

Det beste er om du kan forklare dette ved å ta en samtale med ham, og ikke gjøre det over en sms eller mail. Du trenger ikke å forklare alle detaljer eller liste opp hva som er galt. Forsøk å si litt av det du sier her, uten at du sårer ham. Si at dere er så forskjellige og har ulike interesser og væremåte og at det da blir det vanskelig å være venner.

Øv deg gjerne litt i forkant slik at du kan høre hvordan ordene faller, eller skriv et slags manus slik at du er forberedt på hva du vil si.

Håper dette var til hjelp! Du kjenner ham godt så jeg tenker du får formidlet dette på en god måte.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier