Spørsmål og svar

Jeg har ikke hatt mensen på ett år, er det normalt?

Jente, 14

Hei jeg er jente på 14 år. Jeg har ikke hatt mensen på 1 år. Var hos legen for noen uker siden men hun sa at jeg bare hadde mangel på D-vitamin og ikke noe annet. Jeg har trent mye i det siste men jeg spiser nokk og er ikke undervektig. Veier 52kg og er 171cm ca. Er dette normalt? Eller burde jeg kontakte legen igjen?

Svar

Hei du!

Så bra at du fikk en sjekk hos legen! I starten etter at man først har fått mensen kan den for noen være skikkelig ustabil. Den kan komme, også være borte lenge. Det er helt normalt.

Samtidig påvirkes mensen av ulike ting. Som for eksempel trening. Dersom du har trent mye og hardt, eller her gått ned i vekt, kan dette være en grunn til at mensen ikke kommer.

Det er godt å høre at du spiser bra, særlig når du trener mye! Det er utrolig viktig for kroppen å få nok næring!

Alle har forskjellige kropper og du er midt i puberteten og det er mye som skal skje med kroppen enda så hold ut, så kommer nok mensen tilbake bare du tar godt vare på deg selv og ikke bekymrer deg.

Dersom du er bekymret kan du snakke med helsesykepleier på din skole, så kan dere eventuelt sammen finne ut om du bør oppsøke legen igjen.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 20.12.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Illustrasjon av jente som holder hendene over ansiktet og er bekymret.
Er mensen forsinket?
Foto av tre jenter som sitter på en benk og prater engasjert med hverandre.
Når får man mensen?
Illustrasjon av en jente som har spørsmål knyttet til mensen, med mindre illustrasjoner rundt av en menstruse og en blødende vagina.
Mensen lett forklart

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Kan jeg få mer markerte muskler i løpet av 4 måneder? Eller tar mer tid?
Mat og kosthold
Hva burde jeg spise?
Kropp
Har gått mye ned i vekt på to uker, bør jeg kontakte lege?
Helsa di
Mistet mensen etter vektnedgang. Er normalvektig. Må jeg opp i vekt igjen?
Graviditet
Jente 17 år! Har vært undervektig og har ikke mensen fått mensen enda?
Kropp
Hva er årsaken til at mensen ikke lenger kommer regelmessig hver måned?
Helsa di
Hva betyr det at vitamin D nivåer er "ikke målbart"?
Mat og kosthold
Kropp
Jeg har ikke fått mensen, bør jeg kontakte legen?
Spiseforstyrrelser
Jeg behandles for anoreksi, har flere spørsmål.
Helsa di
Spiser jeg nok? Hvor mange kalorier trenger jeg?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål