Kan man bli skadet i hjernen av å se mye på porno? Er det usunt?

Hei!

Det pågår forskning på dette med å se porno.

Ett av områdene det forskes på er om det å se porno kan gjøre det vanskelig å få ereksjon sammen med en partner, såkalt "porno indusert nedsatt evne til å få ereksjon". Se denne siden.

Det forskes også på om en kan bli avhengig av porno, noe mange hevder at de kan bli. Se denne artikkelen.

Hvis en velger å se porno er det viktig å holde seg innenfor grensene av hva som er lovlig. Porno kan virke skremmende og være skadelig om en ser ting en ikke bør se på eller føler seg klar for å se.

Ett problem med porno er at kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Mange pornotittere beskriver Coolidge-effekten, som i dette tilfelle betyr at de stadig utvider egne grenser for hva som er greit å se. Sider som pornhub legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det kan bidra til dette.

Hvis en ikke ønsker å se porno kan en videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre?

Det en tenner på, seksuelle fantasier kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. En kan lage "historier" over det som en finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og en legger til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på.

Tenk gjennom hva som er rett for deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no