Har hørt at pornografi er skadelig for hjernen.

Hei!

Det verserer en del teorier om dette med porno, og spesielt på sosiale medier. Uttalelser her ofte ikke basert på forskning, men på hva den enkelte mener om porno.

Jeg finner ikke noen forskning på at porno tapper hjernen for dopamin.

Her kan du lese om dopamin hvis du ønsker. Det står blant annet;

"Dopamin er et signalstoff (transmittersubstans) som skilles ut av spesialiserte nerveceller flere steder i hjernen. ... Etter at dopamin er skilt ut av nervecellene, blir den tatt opp igjen i de samme cellene. Slik unngår man at dopaminreseptorene (se nedenfor) er aktivert hele tiden."

Dopaminet blir altså ikke borte.

Det er forskjellige meninger om dette med at barn og ungdom ser på porno.

Ett problem med porno er at kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Mange pornotittere beskriver Coolidge-effekten, som i dette tilfelle betyr at de stadig utvider egne grenser for hva som er greit å se. De blir vant til "vanlig" porno og søker stadig nye ting, mer ekstreme former for sex.

Sider som pornhub legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å se ting en ikke ville.

Bilder av nakne mennesker er noe annet enn film. Det visuelle "trykket" er ikke så stort, og det kan være lettere å være tilstede i kroppen sin, kjenne etter.

Uansett måte en blir kåt på, det å se porno, se på bilder eller bruk av seksuelle tanker og fantasier, vet vi at det er sunt å onanere, glede seg over kroppen og kjønnet sitt.

Det er sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, at en blir glad, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no