Kan noen elske meg igjen?

Hei kjære deg!

Så vondt å lese at du har blitt kalt så mange stygge ting og at du også tror på at det kan stemme. Jeg forstår at du har det vondt og at du har et lite knippe med mennesker som du slipper helt innpå deg. Det er ikke unormalt!

Du trenger ikke tenke så negativt om deg selv for tankene gir oss ikke alltid sannheten og ofte er det andres tilbakemeldinger som fester seg i oss og som vi tror er vår oppfatning av oss selv.

Jeg er ganske sikker på at du verken er hjerteløs eller psykopat!

Vi er slik vi mennesker at vi tilpasser oss veldig andre mennesker utfra de erfaringer vi har. Hvis vi f eks har opplevd å bli såret mange ganger så vil en naturlig reaksjon være å holde andre mennesker litt unna oss fordi vi ikke vil oppleve det igjen.

Sånne mekanismer har vi alle og de hjelper oss der det trengs.

Dersom du er hard og avviser vennene dine så er det sikkert gode grunner til det! Ikke sikkert at det bare handler om vennen din men kanskje også om andre som har såret deg? Vi reagerer ofte på mennesker som ikke direkte gjør oss vondt men fordi de gjør noe som minner oss om noe annet vi har opplevd.

Jeg kjenner ikke deg og vet selvsagt ikke om det er akkurat slik for deg men jeg vil anbefale deg å finne det ut! Jeg vil anbefale deg å få henvisning til psykolog og det kan du få fra fastlegen din.

Du kan også be om samtaler hos helsesykepleier på skole eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss.

Det å sortere i tanker og følelser sammen med noen kan hjelpe deg til å forstå deg selv og dine reaksjoner bedre.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt. Du er god som gull!

Hilsen psykiatrisk sykepleier