Har ingen motivasjon for å gå på skolen. Hva kan jeg gjøre?

Det er fint at du tar kontakt. Dette er det mange som føler, så du er ikke alene! Men det er sånn at ungdomsskole er obligatorisk i Norge, det vil si at alle må gå ungdomsskolen. Men det finnes heldigvis måter som kan gjøre det lettere for deg!

Det er sånn at motivasjon varierer for alle mennesker. Når det gjelder motivasjon for skolen, så henger det ofte sammen med livet ditt ellers. Når du er fornøyd med livet ditt ellers, er det lettere å få gjort skolearbeid. Det er viktig å sove nok, og holde seg aktiv. Jeg vil også anbefale deg å gjøre ting som gjør deg glad på fritiden (se serier, være med venner osv.), og sette av en viss tid til skolearbeid. Når du har jobbet med skole i feks. en time hver dag, legger du leksene bort og gjør noe du har lyst til!

Jeg vil også anbefale deg å ta kontakt med læreren din og rådgiver på skolen. Fortell hvordan du har det, så kan dere sammen finne ut av hvordan du skal komme deg skoledagene. Du har rett på tilpasset opplæring. Det vil si at undervisningen skal tilpasses deg best mulig. Da vil du kanskje også se at motivasjonen din øker, og at det blir lettere å komme seg på skolen.

Håper dette var til hjelp. Ønsker deg lykke til!

Hilsen pedagogisk-psykologisk rådgiver for ung.no