Hva skal jeg gjøre for å få mer tid for meg selv?

Hei!

Det er fint at du onanerer og finner ut hva som er godt for deg.

Mange jenter og gutter har behov for å onanere flere ganger om dagen, uken eller måneden, og noen onanerer aldri. Dette er helt opp til hver og enkelt og hva behovet er. Det er kanskje ikke så mange som har fått kjøpt dildo når de er 13 år, men bruker gjerne andre gjenstander som ikke er skarpe og spisse, slik at det ikke ødelegger slimhinnen i skjeden.

Alle har behov for privattid, både voksne og unge. Kanskje du kan be din mor om nøkkel til ditt eget rom, og si at du har behov for å være for deg selv. Si at du trenger en pause fra familien, og at alle har rett til å få være litt alene. Du trenger ikke å si at du skal utforske deg selv, for det er det ingen som har rett til å bli opplyst om, og det er din privatsak.

Alle barn har rett til privatliv. Uansett hvilket land du kommer fra har du rett til privatliv, det står i FN's barnekonvensjon, artikkel 16.

Du kan ogstå finne andre tidspunkt på dagen som du er alene, og familien er opptatt av andre ting. Bruk gjerne bade litt ekstra lenge, og husk å låse det.

Andre måter å få orgasme på er noe du må bruke din egen fantasi. Mange har glede av å bruke fantasien på å lage seg historier og fortellinger, gjerne med noen du liker ekstra godt. Fokuser på hva du kjenner og de kåte følelser. Bruk spytt eller olje på fingrene dine og stimuler området rundt klitoris. Der er det flest nervetråder og er laget for at kvinnen skal ha det godt.

Bruk gjerne speil for å se hva som skjer med ditt underliv når du blir kåt. Det kan være spennende og gjøre deg mer kåt.

Ønsker deg lykke til og håper at du har fått noen tips til å gå videre med.

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS