Er det valid å være sint på og hate tante etter at hun slo meg?

Hei!

Jeg skjønner godt hva du mener! Det å kjenne på følelser som hat og sinne etter at noen har slått deg, det er normalt og helt lov.

Når en person i familien som skulle vært trygg for deg utsetter deg for vold så er det forståelig at det påvirker forholdet du har til den personen. Og det kan vare lenge etterpå. Så det er også forståelig at du ikke ønsker å snakke med eller møte tanten din.

Det som skjedde var ikke din skyld. Uansett hva som skjedde i forkant så er det aldri OK for voksne å slå barn.

Jeg skulle ønske for deg at foreldrene dine tok deg mer på alvor. De har sikkert sine ønsker som handler om å samle familien og å prøve å få til en reparasjon på det som har skjedd. Kanskje vet de at tanten din veldig gjerne ønsker å si unnskyld og gjøre det godt igjen. Og det er jo egentlig veldig fint, og noe jeg håper du på sikt kan bli klar for. Du fortjener jo en unnskyldning fra tante.

Samtidig må foreldrene dine lytte til deg nå og ta det du føler på alvor nå. De kan ikke presse deg, de må vente til du blir klar.

Kan du snakke med dem? Du kan si noe sånt:

“Det er ikke det at jeg er langsur, men det som skjedde med tante gjør meg fortsatt lei meg og jeg synes det er kjempevanskelig å føle på det og tenke på det! Akkurat nå er jeg ikke klar for å møte tante eller være et sted der hun er. Jeg synes det hadde vært fint om dere respekterte det og heller hjalp meg med å bearbeide dette på en annen måte”.

Du kan også skrive noe sånt i en melding dersom det føles lettere enn å si det ansikt til ansikt.

Du fortjener å ha en voksen på din side som kan høre på deg uten å presse. Er det noen andre i familien som vet om at tante slo deg, som kan snakke med deg? Da kan du gjerne snakke med denne personen og be om støtte.

Hvis ikke det er noen som det passer å snakke med i familien eller nettverket ditt, så kan du gå til f.eks helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Uansett, bare for din egen del så tror jeg det er viktig at du beaerbeider og sorterer litt på det som skjedde. Det er mulig å gå videre hvis man tar det som skjedde på alvor i forhold til hvordan det har påvirket kroppen og følelsene.

Du trenger ikke bestemme akkurat nå om du skal tilgi eller møte tante. Først og fremst er det viktig at du tar dine egne reaksjoner på alvor og gjør det du trenger for å bli trygg igjen.

Jeg håper dette ga noen svar du kan bruke. Under her har jeg i tillegg lagt ved noen tekster som handler om det å tilgi, og om det å snakke med foreldre som ikke forstår. Hvis du leser dem så får du flere tips.

Alt godt til deg. Fortsett å stå opp for grensene dine.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Å be om unnskyldning

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?