Hvorfor blir jeg så rød i ansiktet?

Hei!

Det er vanlig å bli litt mer rød i huden under puberteten enn ellers. Det vil mest sannsynlig gå over når puberteten er over. Det er ikke så mye å gjøre med denne rødheten som kommer i hverdagen.

De fleste blir røde i ansiktet når de trener fordi blodet strømmer til de små blodårene i ansiktet/ kinnene. For å forebygge dette på trening kan det hjelpe å gå med luftige klær slik at du ikke blir så varm. Det kan også hjelpe å ikke ha på mye klær når du trener.

Det finnes noen sykdommer som gir rødme i huden. Du kan få dette sjekket hos legen din.

Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen din om dette. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no