Kollegaen går ofte over grensene mine, ikke veldig alvorlig. Hva gjør jeg?

Jente, 18

Hei. Jeg er energimontør lærling og jobber i en bedrift med kun mannlige kolleger. Den andre lærlingen på jobb er ca 5 år eldre enn meg og har oppført seg veldig rart mot meg siden jeg begynte. Har kun jobbet her i knapt en måned. Jeg er jo eneste jenta men ønsker å bli behandlet som alle andre på jobb. Denne kollegaen går ofte over grensene mine. Men ikke sånn veldig alvorlig. Når vi sitter i lag i en tre seters bil for eksempel, legger han plutselig snusen sin på låret mitt før han tar den i munnen, uten å si noe. Han kan også plutselig holde rundt sete jeg sitter på i denne bilen og han kan begynne å bære tingene mine uten at det er nødvendig eller normalt. Han kan også gjøre mye småting der han kommer veldig nært på meg og over mine grenser. Jeg har ikke sagt i fra fordi disse småtingene er vanskelig å tolke som direkte ugreit. Men sammensatt blir det veldig ubehagelig for meg. Jeg håper ikke han prøver seg på meg, selv om han har flørtete oppførsel. Hva gjør jeg??

Hei!

Så bra at du skrev til oss om kollegaen som går over grensene dine, og at du spurte om hva du kan gjøre.

Kollegaen er fem år eldre enn deg. Alder er ofte en maktfaktor.

Han har kanskje en større kropp enn deg? Det kan også føles som en maktfaktor.

Det er flere måter å gjøre dette på.

1.Det ene er at du snakker med han om dette, og forklarer gjennom eksempler, hva det er du reagerer på.

Han kan ikke

legge snusen på ditt lår før han tar den i munnen
han trenger ikke holde armen rundt setet der du sitter, det blir for nært
han trenger ikke bære tingene dine, du kan bære dem selv
han kan ikke komme fysisk for nær deg, at han bryter din naturlige intimsone

2. Det andre er at du, hver gang han gjør disse tingene, at du sier i fra.

fjern snusen hans
fjerne armen fra seteryggen bak deg
ta fra ham tingene dine hvis han prøver å bære dem
beveg deg bort fram ham hvis han kommer for nær
- Hvis det ikke er mulig, at du holder armen foran deg slik at du blokkerer ham

3. Det tredje er at du snakker med veilederen din og forklarer at kollegaen din bryter intimgrensene dine. Forklar utgangspunktet med alder og eventuell kroppsstørrelse. Forklar med eksemplene.

Det kan være at det andre alternativet er det letteste å gjennomføre i praksis.

Hvis du ikke der og da klarer å stoppe ham, kan du puste litt, og deretter at du sier at det han akkurat gjorde ikke er greit for deg, fordi han bryter intimsonene dine, eller gjør ting som føles ubehagelig for deg.

Vær tydelig! Sett grenser.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 13.9.2026