Hvor kan jeg chatte anonymt med en erfaren lege eller helsepersonell?

Hei!

Det er helt forståelig at du synes det er vanskelig å snakke med fastlegen om alt. Du skal imidlertid være klar over at alle leger, og helsepersonell generelt, har taushetsplikt, så det du deler vil ikke blir fortalt videre til noen så lenge du ikke selv ønsker det.

Ellers finnes det også trygge steder hvor du kan få hjelp anonymt. Hos oss i ung.no kan du sende inn spørsmål til helsepersonell anonymt. Selv om vi ikke kan stille diagnoser, kan du få hjelp til å forstå symptomer og hva du kan gjøre i ulike situasjoner, uten at det føres journal eller at foreldrene dine får beskjed.

Det finnes også andre lavterskeltilbud som blant annet Mental Helse Ungdom og Kirkens SOS, som tilbyr anonym chat og samtaler dersom du trenger noen å snakke med, enten det handler om psykisk eller fysisk helse. I tillegg kan helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom være et godt alternativ. De har også taushetsplikt og er vant til å snakke med ungdom om vanskelige temaer.

Det viktigste er at du får svar og støtte på en måte som føles trygg for deg. Det er helt greit å bruke anonyme tilbud dersom det gjør det lettere å snakke om det som er vanskelig.

Du kan lese mer om dette i vedlagte artikler og chattetjenester.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no