Hva skal jeg gjøre med kneet mitt som går ut av ledd?

Hei!

Så leit at kneet ditt gir deg disse plagene. Siden jeg ikke har sett og undersøkt kneet ditt vil jeg anbefale deg å få kneet undersøkt hos fastlegen din. Det er lurt å gjøre dette, spesielt når kneet virker til å gå ut av ledd. Det er også viktig å få hjelp av en fysioterapeut til å trene opp styrken rundt kneet slik at dette ikke skjer igjen.

Her kan du lese mer om dette.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no