Jeg får ikke til å føre noe inn i skjeden

Hei du!

Så bra at du spør om dette!
Det er flere som opplever at det kan være vansklig å få noe inn i skjeden.
Ofte kan det handle om at man ikke klarer å slappe av i musklaturen i skjeden.

Hvis du er nervøs, redd for at det skal gjøre vondt eller prøver hardt, spenner musklene seg automatisk.
Da føles skjeden trang, selv om den egentlig ikke er det.
Skjeden er et muskelrør og er laget for å kunne utvide seg. Noe den også vanligvis gjør dersom man er nok kåt og klar for samleie. Mange trenger god tid til dette. Og det må også være nok fuktighet.

Du kan begynne med å forsøke stikke en fuktig finger inn i skjeden. Da kan du kjenne etter om det er noen kanter eller om det kjennes ut som om det er musklene som er harde. Forsøk å puste med magen og slapp av og kjenne etter om noe endrer seg eller løsner opp.

Om dette ikke er problemet for deg og du kjenner deg trygg og kåt, så kan det handlenom at du har trang skjedekrans. Denne vil for mange utvide seg når man begynner å ha samleie, men dersom det er så trangt at du ikke får til å sette inn tamponger, selv om du er helt avslappet, så kan det være lurt å få en sjekk hos fastlegen eller legen på helsestasjon for ungdom.

Snakk med partneren din og forklar hvordan du har det, sånn at dere er sammen om å finne løsningen på dette. Når sex gjør vondt er det viktg å gå forsiktig frem.

Jeg legger ved noen artikler som kan gi deg flere tips.

Håper det ordner seg for deg på best mulig måte!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier