Pådratt meg beinhinnebetennelse, får ulike råd av lege og fysio?
Jente, 19
Hei jeg er nå i førstegangstjenesten og har pådratt meg beinhinnebetennelse i begge leggene. Jeg har både dratt til lege og fysio, men de sier det motsatte av hverandre, legen sier at man ikke bør stoppe helt opp med trening men trene mellom 25 og 50% av det man vanligvis gjør da det bare vil bli like ille om man stopper helt opp og kommer tilbake, mens fysioterapeuten sier at jeg bare skal slappe av. Har prøvd å lese på nett om dette men finner ikke noe konkret. Nå er førstegangstjenesten min slik at jeg ikke kan ta meg fri på noen som helst måte, hva skal jeg gjøre for å bli kvitt dette. Leste også at det er kronisk? Er min militære karriere over. Jeg er mildt sagt redd. Har hatt denne betennelsen i ca 4 uker nå.
Svar
Hei!
Jeg forstår du blir forvirret om du føler du har fått ulike råd fra lege og fysioterapeuten. Om du er i førstegangstjeneste vil du også ha tilgang på militærlegen (om ikke dette er legen du har pratet med allerede).
Ved beinhinnebetennelse finner du generelle og anerkjente råd til pasienter her. Jeg vil understreke at dette er de generelle rådene, og at du kan ha fått andre råd tilpasset akkurat deg og din situasjon. Men slik du beskriver det her høres det ut som både legen og fysioterapeuten har gitt råd i tråd med anbefalingene:
- Du bør unngå eller redusere utløsende belastninger - den såre muskulaturen må få hvile, eventuelt bør du legge om til alternativ trening. I tillegg bør du tøye de ømme muskelgruppene jevnlig.
Håper svaret var oppklarende og at du kontakter fagfolk på nytt ved behov for videre oppfølging. Ønsker deg god bedring og lykke til videre!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 21.4.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål