Spørsmål og svar

Er det normalt og runke hver dag?

Gutt, 13

Er det vanlig og runke hver dag?

Svar

Hei

Skjønner godt at du lurer på dette. Det å komme i puberteten kan oppleves rart og det kan komme behov som du ikke har vært forberedt på.

Det er ulikt hvor kåt gutter kan være. Det har med hormonprosuksjonen din å gjøre og den settes ikke igang før du kommer i puberteten. Da kan man begynne å kjenne på seksuell lyst og kåthet.

Noen føler da behov for å onanere, andre får orgasme når de onanerer. Mange tørronanerer, det vil si at det er en deilig følelse med de får ikke orgasme med sædutløsning. Noe får også orgasme, men ikke med sæd. Igjen så handler det om hvordan hormonproduksjonen er og den kan også gå i rykk og napp.

Det finnes derfor ingen fasit på hvor mye unge gutter runker, men det er helt normalt og være kåt og onanere. Det er også noen som ikke kjenner dette behovet like sterkt, så har må du kjenne etter hva som vil være best for deg selv.

Som du ser så er det mange som runker hver dag og mange flere ganger om dagen. Det er fint at du blir kjent med egen kropp og egne grenser. Det vil komme til nytte også den dagen du skal ha sex med andre:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 26.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål